Les symptômes de l’obésité

Aliments de nous fournir les nutriments dont nous avons besoin d’un corps sain et le nombre de calories dont nous avons besoin d’énergie. Si nous mangeons trop, cependant, la nourriture supplémentaire et se transforme en graisse est stockée dans notre corps. Si nous trop manger régulièrement, nous avons un gain de poids, et si nous continuons à prendre du poids, nous pouvons devenir obèses.

L’obésité est habituellement déterminée par l’indice de masse corporelle. L’indice de masse corporelle utilise une formule mathématique qui tient compte des poids à la fois une personne et de la hauteur. L’indice de masse corporelle est égal poids d’une personne en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré (kg/m2). En règle générale, l’obésité est définie comme un indice de masse corporelle égal à 30 ou plus. L’excès de poids met également les personnes à risque de développer des problèmes de santé graves.

Une autre façon de déterminer si vous êtes obèse ou en surpoids est de mesurer votre graisse abdominale, qui peut prédire le risque de maladies associées à l’obésité. Déterminez votre tour de taille en plaçant un ruban à mesurer autour de votre taille. Votre tour de taille est un bon indicateur de votre graisse abdominale. Votre risque de maladies augmente liés à l’obésité avec un tour de taille de plus de 40 pouces chez les hommes et plus de 35 pouces chez les femmes.

Les symptômes de l’obésité

Être un léger embonpoint ne peut pas causer trop de problèmes notables. Cependant, une fois que vous transportez quelques kilos supplémentaires, vous pouvez développer des symptômes qui affectent votre vie quotidienne. Dans les cas ordinaires, une personne à l’obésité peuvent éprouver les symptômes de l’obésité par exemple:
– Essoufflement
– La posture du corps Large
– Difficulté à faire des activités quotidiennes
– Disproportionnée les traits du visage
– Gros ventre
– L’arrivée précoce de la puberté
– Matières grasses flasques dans les bras et les cuisses

Etre en surpoids ou obèses vous met à risque pour un certain nombre de maladies, y compris les maladies cardiaques, le diabète, l’hypertension artérielle, cancer, accident vasculaire cérébral, l’arthrose et les troubles respiratoires. Le risque de développer ces maladies est encore plus élevé lorsque les kilos en trop sont concentrés près de la cheville.

Si vous pensez que vous pouvez être obèses, et surtout si vous êtes préoccupé par les problèmes de santé reliés au poids, il est préférable de consulter votre médecin. Vous et votre médecin peut évaluer vos risques de santé et de discuter de vos options de perte de poids.

Même la perte de poids modeste, peut réduire ou prévenir les problèmes liés à l’obésité. La perte de poids est généralement possible par des changements alimentaires, activité physique accrue et des changements de comportement. Dans certains cas, des médicaments d’ordonnance ou de la chirurgie de perte de poids peuvent être des options.

Votre médecin peut vous référer à d’autres professionnels de la santé, afin de déterminer si votre obésité est due à un problème hormonal, ou pour vous aider à déterminer combien de calories vous avez besoin et la meilleure façon de vous aider à développer un programme d’exercices sécuritaires et efficaces.

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