Definition de l’obesite

L’obésité est définie comme «l’état d’une quantité trop élevée de tissu adipeux ou de graisse corporelle par rapport à la masse maigre du corps.” 1 Une définition plus communément connus de l’obésité est celle du poids d’une personne étant de 30% ou plus au-dessus ce qui est considéré comme normal. Le surpoids et l’obésité sont aussi souvent déterminée par le calcul de l’indice d’un individu de masse corporelle. La combinaison de l’excès de nourriture et d’un mode de vie sédentaire sont les principales causes de l’obésité dans la société occidentale dans le dernier quart du 20e siècle.

L’obésité a été plus précisément défini comme l’indice de masse corporelle (IMC) de 30 et plus. (Un IMC de 30 est d’environ 30 kilos de trop.) L’IMC d’un index de clé pour relier le poids corporel à la hauteur, est le poids d’une personne en kilogrammes (kg) divisé par la taille en mètres au carré. Depuis l’IMC décrit le poids du corps par rapport à la hauteur, il est fortement corrélé (chez les adultes) avec le contenu masse grasse corporelle totale. Certaines personnes très musclées peuvent avoir un IMC élevé sans risques pour la santé excessive.

Bien que beaucoup de gens croient notre société met l’accent sur l’attractivité physique malsain, il ya beaucoup de raisons légitimes de s’inquiéter de la montée de l’obésité en Amérique. L’obésité a été liée à plusieurs problèmes médicaux graves, y compris:
• Le diabète
• L’apnée du sommeil
• Hypertension artérielle
• Course
• La crise cardiaque
• Insuffisance cardiaque
• Cancer de la prostate
• Cancer du côlon
• L’arthrose

Le traitement de l’obésité est de réduire la graisse corporelle en mangeant moins de calories et plus d’exercice. programmes de thérapie alimentation et l’exercice de produire une perte de poids moyenne d’environ 8% de la masse totale du corps. Une perte d’aussi peu que 5% de la masse corporelle peut créer des avantages de santé général. Voir plus d’informations concernant notre article plus sur le contrôle du poids.

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