Comment prevenir le cancer naturellement

Quand il s’agit de la prevenir le cancer naturellement, il ya tellement d’informations là-bas pour passer au crible. Vous avez besoin de faire quelques changements de style de vie qui sont nécessaires pour la prévention du cancer. Conseils de prévention au sujet du cancer de façon naturelle est, Soyez prudent sur l’utilisation savons antibactériens. Ils peuvent contenir des pesticides qui peuvent être absorbés par la peau et ne sont pas sains pour l’environnement. Utiliser un savon simple avec les mains de l’eau et frotter pendant vingt secondes.

Utilisez un presse-agrumes. Selon l’Institut Gerson, le cancer peut être en partie causée par un manque de nutriments et d’une carence en vitamine dans le corps. Juicing frais, des fruits et légumes biologiques permettront de reconstituer ces éléments nutritifs essentiels à votre corps.

Choisissez vos fruits de mer avec sagesse afin de limiter la mesure du mercure que vous absorbez. Limiter la quantité de thon en boîte et d’éviter l’espadon, le requin, et le tassergal et plutôt acheter du saumon sauvage, le tilapia ou la morue du Pacifique. Empêcher que des aliments à frire et d’utiliser des gril, au grilloir ou des techniques de cuisson à rôtir. Si possible acheter des produits biologiques lors de la sélection des fruits et légumes qui, autrement, ont les plus hauts niveaux de pesticides.

Ne pas utiliser à micro-ondes en plastique. Utiliser l’emballage c’est marqué "micro-ondes" ou d’utiliser des récipients en verre ou en céramique. Bien que la littérature est controversée, de nombreux groupes de défense de la santé estiment que la dioxine est sorti en plastique quand son aux micro-ondes.

Limitez votre utilisation de l’eau de Javel et d’utiliser le jus de citron pour blanchir encore. Tout simplement parce que quelques entreprises sont de grands "gimmicks marketing vert" ne font pas confiance à la publicité. Lire tous les composants sur vos bouteilles de détergent. Limiter la quantité de mélange de produits chimiques avec vos vêtements en évitant l’ajout de plastifiants dans votre laveuse ou la sécheuse.

Choisissez vos produits et de produits cosmétiques qui sont créés par des entreprises qui ne disposent pas d’éléments toxiques. Vous êtes en mesure de retrouver les produits sur le web que vous utilisez actuellement, soit les données ou la recherche sur les produits que vous envisagez d’acheter des dangers connus ou soupçonnés. Même si un produit peut être répertorié comme un risque faible sur un site, il n’ya aucune garantie qu’il est sécuritaire. Vous aussi besoin de vérifier sur la sécurité des produits énumérés dans les groupes à faible risque.

Mangez des fruits et légumes. Les fruits contiennent des antioxydants et des composants flavonoïdes qui aident à protéger les gènes des dommages qui mène au cancer. Certains des plus hauts niveaux de ces composants chimiques se trouvent dans les baies, les raisins, les pommes et les agrumes. Un apport élevé en vitamine C en particulier, a été montré pour réduire de moitié le risque de cancer. La vitamine C est très répandue dans les oranges, les pamplemousses et autres agrumes. Les légumes sont la puissance d’un régime de prévention du cancer.

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